怒ったことがない人はいないと思います。 家庭、学校、職場、友人関係、恋人関係など様々なコミュニティーの中で何かしらの原因で怒りが湧いたことは誰でもあるのではないでしょうか。 そんな怒りやイライラですが、溜め続けると体に悪いんです。 何かトラブ…

普段の日常生活で、目を使うことはかなり多いと思います。 この文章を書いているときはもちろん、日常生活で目を使っていないのは、寝るときの睡眠時くらいではないでしょうか。 そんな、人にとって大切な目ですが、 鍛えることができることを皆さん知ってま…