効果あり！？酸素ルームって何？🙄

皆さんは酸素ルームと言う言葉を聞いたことありますか？

また、使ったことのある方はいますか？

一言で表すと、酸素が沢山詰まっている部屋です！！そんな酸素ルームや酸素カプセルに入って何かメリットはあるの？と思う方もいるのではないでしょうか！

昔は1人用のカプセル型の酸素ルームしかなかったみたいですが、現在は5人くらいまで入れる大きさの酸素ルームもあるみたいです！

酸素ルームに入るとどんな良いことがあるの？ということですが、

①ケガの回復を早めます

ケガした部位の新陳代謝を高めて、骨折や肉離れなどのケガの回復を早めると言われています！最近はプロスポーツ選手でも使用されることが多いみたいです🏃

②疲労回復やコンディショニングの向上

体内の疲労物質・乳酸値を下げて肉体的な回復、また精神的なストレスや脳への酸素の供給を同時に行います💦

③ダイエット

脂肪は水と酸素によって燃焼・分解されます。

水と違い、酸素は普段の日常生活で多くを摂取しにくいため酸素ルームでより多くの酸素を体内に取り込むことができます。そのため、水と酸素を十分に体内に取り込み効率的な脂肪燃焼効果を発揮します🔥

④美容・アンチエイジング

加齢に伴い、肌の生まれ変わるサイクル周期は遅れてきますが、高気圧酸素により肌の代謝が上がりシミ・くすみの改善に効果的です。

また、細胞を活性化させてアンチエイジング効果も期待できます。

⑤レオテジー

レオテジーとは、身体の歪みを整えることです。酸素によるレオテジーは高気圧環境下で身体に均一に力をかけて身体のバランスや歪みを整えることができます。

これら５つの他にも、

脱毛症、ガン治療など内科的な疾患にも効果的であると言われております！

無料で入れるなら毎日入りたいくらいですね笑

もし、酸素ルームとはなんぞや？

と思っている方いましたら参考にしてみてください😊