自律神経という言葉を最近はよく聞くような気がします 簡単にまとめると、自律神経には交感神経と副交感神経の2つがあります。 交感神経は活動や緊張の神経です。 逆に副交感神経はリラックスを促す神経です。 この2種類の神経が相互に作用しあって人の体は…
愛知県一宮市にある『尾張ラーメン本店 第一旭』をご存知ですか？ まずは写真をどうぞ！ このチャーシューたっぷりの背脂粗油ラーメンがめちゃくちゃ美味しいんです✨ 麺は細麺で、スープはたっぷり盛られていて受け皿に溢れています笑 時間帯は確か14時くら…
健康の土台には内臓の健康、すなわちキレイな腸が必須です✨ 便秘についての知識をクイズで一度振り返ってみます。 ①便秘対策に有効な油はどっち？ オリーブオイル？サラダ油？ ②便秘対策により効果的なフルーツはどっち？ キウイ？いちご？ ③便秘対策により…
今回はお腹痩せのための食事のコツを紹介していきたいと思います。 ポイントは3つ ①糖質オフよりも小麦粉ハーフ ②チートデイのように好きな物を制限なく食べる日を設ける ③間食はお菓子ではなくタンパク質か味噌汁を 順番にお話していきます！ ①糖質オフより…
今回は、女性のためになる栄養のお話をしていきます！ ◯冷え性に効果的な食べ物 身体を温めて代謝アップを促進するには生姜がオススメ！ カレーや麻婆飯などは辛くて体も温めるかもように思いますが、汗がたくさんでて一時的には温まっても冷えて逆に食後は…
今回は、人体の健康の保つために重要な栄養素のお話です。 よければ参考にしてみてください 我々のような生き物が生命を維持するために必要な物質を体外から取り入れて利用する一連の営みを 栄養と言います。その中で、生命の維持に深く関わるものを栄養素と…
皆さまは岐阜タンメンを食べたことありますか？ 岐阜タンメンは愛知県稲沢市で屋台から始まった「タンメン専門店 板谷」が前身のようです。（現：岐阜タンメン稲沢板谷店） 岐阜タンメンとは関東地方の一般的なタンメンと違い、 豚肉、白菜、キャベツ、にん…
大人気漫画、鬼滅の刃を皆さん読みましたか？または、アニメを観ましたか？ 6月18日(日)に更新されたアニメ最終回は もう感動ものでした！ 話の内容も、アニメ画像の綺麗さも最高でした❣️ しかも、その後の続きの、柱による柱稽古編をアニメ化することが決定…
皆さんは漫画アプリを使いますか？ 私は普段は紙漫画を読むことが多いですが、 待ち時間や外に出てて暇な時はケータイの 漫画アプリを活用してます！ 沢山数ある漫画アプリですが、 そんな中でオススメの一つなのがこちら！ マガジンポケット 略して、マガポ…
皆さんは酸素ルームと言う言葉を聞いたことありますか？ また、使ったことのある方はいますか？ 一言で表すと、酸素が沢山詰まっている部屋です！！そんな酸素ルームや酸素カプセルに入って何かメリットはあるの？と思う方もいるのではないでしょうか！ 昔は…
皆さんは、愛知県一宮市にある焼肉屋に行ったことはありますか？ ◯タイサイ ◯マルイチ食肉センター ◯おおやまホルモン ◯焼肉の長良 ◯円寿 以上、5つの焼き肉屋さんは美味しくてオススメです！ こちらは、1番オススメのタイサイと言う焼肉屋さんです。 ここは…
皆さんは大人気漫画のキングダムをご存知ですか？ 戦国春秋時代の中華統一をテーマにした神マンガです！！ 正直初めは絵のタッチが苦手で読むのを避けていましたが、読み始めたら話が面白すぎて止まりませんでした！ あっという間に最新巻まで追い付いてしま…
皆さんは静岡県でしか食べられない有名な ハンバーグ店をご存知ですか？ お店の名前は、「炭焼きハンバーグ さわやか」です！ https://www.genkotsu-hb.com/ さわやか ハンバーグで検索するとすぐに出てくると思います！ まずは、お写真をどうぞ！ こちらは…
漫画は新刊が出ると表紙でまず一喜一憂しませんか？カッコいい表紙だと尚更嬉しくなっちゃいます笑 好きな漫画は沢山ありますが、 お気に入りの一つである呪術廻戦のカッコいい単行本表紙を載せてみたいと思います！ 個人によって好みの違いはあると思います…
皆さんは軽井沢に行ったことありますか？ 私の中で軽井沢って言われて思い浮かぶのは、 テラスハウスの軽井沢編が思い浮かびますね笑 自然の中で暮らすの憧れます そんな軽井沢ですが、キャンプやグランピングする施設も豊富なようで、特に夏の旅行にピッタ…
皆さんは名古屋ラーメン祭りというものを ご存知ですか？ コロナ禍でなかなか開催がなかったですが、 2023年1.2月に名古屋で開催されました！ その時の状況を載せてみますので、今後ラーメン祭りに行く方は参考にしてみて下さい♂️ まず、ラーメン一杯の値段…
皆さんは味噌ラーメンお好きですか？ 石川県金沢市にある麺屋大河というラーメン屋さんが美味しすぎるのでオススメです！！ 写真はこちら！ 写真は定番メニューの、味噌ラーメンです！ 今まで食べてきた味噌ラーメンの中でも この味噌ラーメンは1番に美味し…
前回のに引き続き、個人的オススメな漫画を ズラーーっと載せていきたいと思います！ ◯な〜わ行 ・ナルト ・七つの大罪 ・ニセコイ ・信長のシェフ ・ハイキュー ・鋼の錬金術師 ・ハコヅメ ・はじめの一歩 ・ハチワンダイバー ・ハリガネサービス ・ハーレ…
皆さん漫画はお好きですか？ 漫画は日本が誇る素晴らしい文化だと思っています！暇さえあれば漫画を読んで過ごしてきたため、私は漫画があれば1日家で過ごせます！ 漫画大好き芸人の一般募集があったらぜひ応募したいレベルです♂️ 人によって好みはあると思…
皆さんは名古屋の隠れた名店、馬力屋を知っていますか？？ ニンニク好きに大人気の馬力屋さんを今日は紹介したいと思います。 外見はこんな感じです。 お店の近くに来るとニンニクとお肉のいい匂いが漂ってきます このお店はどれも美味しいですが、特にオス…
皆さんは温泉好きですか？ 最近はサウナブームもあって若者の中でも 温泉に行くのが流行りつつあると思います！ 私は幼い頃から温泉に行くのが好きで、 連れてってくれたお父さんが先に上がっても まだ銭湯内に残ってて、合計で1時間半くらいお風呂の中にい…
みなさんは焼肉好きですか？私は大好きで美味しい焼き肉屋さんを開拓するべく、よくネットで探しています！ そんな中で、美味しかった焼き肉屋さんを紹介させてください！ お店の名前は、【焼肉華火 名駅店】 です！ 席の写真はこんな感じです！ 激しい音楽…
今日はお話したある方から初耳の情報を聞いたので載せてみようと思います！ 料理の際に必ずと言ってもいいくらい使用する調味料ですが、 皆さんは開封後はどのように保管していますか？ 常温？冷蔵庫？涼しい日影？ 二人の子供を育てる主婦から聞いたお話で…
全国的にも有名なラーメンチェーン店の 来来亭に行った事ありますか？ まずは写真をどうぞ！ 背脂醤油ラーメンのネギ多めです！ 麺は細麺で背脂醤油のスープが相性抜群で めちゃくちゃ美味しいです❣️ お願いは、大盛りでお願いして920円でした！ ラーメンの…
皆さんはアニメを見ますか？ ドラマのオススメに引き続き、 オススメなアニメもぜひ共有させて下さい♂️ アニメジャンル毎に分類して紹介するのは また別のブログ記事で書かせて下さい！ ◯オススメアニメ ・呪術廻戦 ・鬼滅の刃 ・地獄楽 ・NARUTO（ナルト）…
皆さんはドラマ見ますか？ 私は映画やアニメが好きですが、ドラマも好きなんです！ なので、ぜひ皆さんに見てほしいドラマをズラーっと書かせていただきます♂️ ゆくゆくは、1つずつ紹介させてほしいです！ ○おすすめ国内ドラマ ・ごめんね青春 ・アンナチュ…
今流行ってるアニメ、鬼滅の刃シーズン4を 皆さん見ていますか？ 新たなる柱2人の登場にワクワクします！ まず、アニメのオープニングからすごかったです！曲はもちろんのこと、映像が綺麗すぎて感動しました。何回もリピートして見ています 今回は、【MAN W…
この前、静岡県の麺屋はやたろうというラーメン屋にお邪魔してみました！ まずは写真をどうぞ！ 黒旨ラーメン、トッピングネギ盛りです！ 豚骨ベースのスープに、焦がしニンニク油が混ざっておりめちゃ美味しかったです！ 麺は中太麺？って言うんですかね？ …
2023年の名探偵コナン映画、 黒鉄の魚影（サブマリン）を皆さん見ましたか？？ ストーリー構成から主題歌まで、全て完璧すぎて最高でした！！！ ネタバレはしないよう気をつけて感想を書かせてください♂️ 今作は、前半からアクションシーンも満載でハラハラ…
腰が痛いのは冷やした方がいいの？それともあっためた方がいいの？ 皆さん疑問に思ったことがあるのではないでしょうか？ 本やネットの記事によってもどちらが良いのかは意見が分かれています。 私はお仕事上、そのような腰の痛みについて勉強する機会があり…
